Làm sao cho bé ngủ ngon giấc?

Khi trẻ ngủ với gối, chăn hoặc trên bề mặt mềm, trẻ có nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) cao hơn. Khi chúng ngủ chung giường với chúng ta, sẽ có thêm nguy cơ ngạt thở do trải giường mềm hoặc bị người lớn mắc kẹt dưới gầm hoặc lăn qua. Tin tốt? Các bậc cha mẹ đã và đang sử dụng các chiến lược đã được thử và đúng để giữ cho không gian ngủ của trẻ được an toàn mỗi ngày.

Những kỹ thuật này có thể:

Giữ an toàn cho em bé: Điều này làm giảm nguy cơ SIDS và khả năng bạn hoặc bạn đời của bạn cán nhầm em bé của bạn bằng việc dùng nôi ngủ cạnh giường.

Giúp bạn ngủ ngon hơn: Tất cả chúng ta đều ngủ sâu hơn khi chúng ta biết em bé của chúng ta được an toàn hết mức có thể với nôi đưa đa năng hay nôi em bé.

Thiết lập những thói quen tốt: Là cha mẹ, chúng ta muốn nâng niu tất cả những cái ôm của chúng khi chúng còn nhỏ, nhưng hầu hết chúng ta cũng muốn tránh việc chúng ngủ chung giường với chúng ta mãi mãi. Việc cho trẻ ngủ trong không gian riêng của chúng bây giờ sẽ tạo thói quen cho trẻ sau này.

Để một đứa rẻ sơ sinh ngủ ngon vào ban đêm thì cần rất nhiều yêu tố, bên cạnh 3 kỹ thuật nói trên thì bạn cũng cần cho trẻ bú đúng giờ, thay tã thường xuyên và đảm bảo mọi thứ sạch sẽ. Vì trên thực tế có những đứa trẻ rất dễ ngủ nhưng cùn có nhữ đứa trẻ khổng chịu ngủ dẫu bố mẹ chúng đã mua đủ thứ. Bên cạnh đó khi mua nôi em bé, ghế rung cho bé hay nôi đưa đa năng thì bố mẹ nên xem xét chúng êm ái, thoáng mát không. Nhất là nếu mua nôi đưa tự động thì nên kiểm tra xem chúng đưa đều và ổn định không bới có nhiều thương hiệu nôi đưa tự động chỉ dùng được vài hôm là trục trặc.