Mẹ bận rộn cho con bú như thế nào cho đúng?

Làm sao để các bà mẹ dù có công việc bận rộn vẫn có thể nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách để cho trẻ có thể phát triển bụ bẩm. Shop mẹ và bé Famimax Store xin giới thiệu nhu cầu sữa mẹ của trẻ qua các thời kỳ để các bà mẹ bận rộn công việc có thể sử dụng máy hút sữa để vắt và trữ sữa cho con trong khi mình vắng nhà. Cũng như, thông qua bài viết này, các mẹ xác định số lượng sữa con bạn cần trong mỗi bữa ăn.

Trẻ cần bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Theo một nghiên cứu của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ sơ sinh thường cần thức ăn 8-12 trong suốt 24 giờ đầu. Lượng tiêu thụ trung bình của sữa mẹ chỉ khoảng 750ml mỗi ngày đối với trẻ sơ sinh từ 1 đến 6 tháng tuổi. Tùy thuộc vào số lần bé bú mỗi ngày, bạn có thể xác định số lượng sữa cần được cung cấp trên mỗi bình. Vì vậy, nếu con bạn bú chín lần một ngày, lượng sữa trung bình cho mỗi cho bú sẽ khoảng 83,33ml.

Uống sữa của bé có thể tăng lên sau 5 ngày cho đến 1 tháng và hầu như không thay đổi cho đến 6 tháng. Vì vậy, đừng lo lắng nếu bạn phải cung cấp cùng một lượng sữa cho bé trong vòng 6 tháng. Quan trọng nhất, đừng so sánh lượng sữa của bé nhà mình với các bé khác, miễn là con của bạn được hạnh phúc và khỏe mạnh với lượng sữa nhận đủ mỗi ngày.

Số lượng sữa cho bé theo độ tuổi:

Số lượng sữa mẹ cần thiết cho bé theo trọng lượng:

Trẻ cần bao nhiêu sữa mẹ khi ăn dặm?

Nếu con bạn bắt đầu thời kỳ ăn dặm thì bé sẽ cần lượng sữa thấp hơn. Thông thường, trẻ sơ sinh được cho ăn dặm sau 6 tháng, vì sữa mẹ là tất cả những gì chúng cần để giữ sức khỏe cho đến lúc đó. Sữa mẹ là nguồn cung cấp calo và dinh dưỡng chính cho bé ngay cả sau 6 tháng, mặc dù lượng sữa có thể giảm nhẹ.

Trẻ sơ sinh thường sử dụng thức ăn rắn sau 8 tháng, và trung bình có thể cần 170,1gr đến 198,5gr sữa mẹ mỗi lần cho ăn 3-5 lần trong ngày. Lý tưởng nhất cho sữa mẹ là bữa ăn đầu tiên mà bé cần có trong ngày, tiếp theo là thức ăn đặc.

Sữa mẹ mà cung cấp cho bé có đủ?

Khi bú sữa mẹ, bé biết sẽ lúc nào nên bắt đầu và dừng lại, tùy thuộc vào việc trẻ có đủ thức ăn trong thời gian đó. Nếu như bạn có ít cơ hội để cho trẻ bú sữa mẹ thì bạn làm thế nào để bạn biết nếu con bạn đang nhận được quá nhiều hoặc quá ít nguồn sữa mẹ?

Quá ít sữa có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng của bé và quá nhiều có thể dẫn đến việc cho bú quá nhiều. Bé yêu của bạn có thể từ chối uống từ bình sữa vì ban đầu núm ti của bình có cảm nhận và vị giác khác nhau khi so sánh với da của người mẹ. Việc giữ bé ở một vị trí thoải mái và nhẹ nhàng trước khi thử cho bé bú bình. Nếu bé vẫn từ chối, bạn có thể thử cho trẻ bú bằng muỗng vì hầu hết trẻ sơ sinh sẽ nhanh chóng điều chỉnh khi thấy thoải mái với người chăm sóc.

Bé cũng có thể uống nhiều sữa hơn mức cần thiết khi cho bé bú bình vì dòng sữa ổn định và nhanh chóng từ bình. Học cách quản lý tốc độ của nguồn cung cấp sữa là rất quan trọng. Dưới đây là một vài điểm cần ghi nhớ khi cho bé bú sữa:

- Không nhét bình vào miệng của em bé mà hãy nhẹ nhàng để cho bé lấy núm vú từ từ và tự nhiên.

- Loại núm vú mà bạn chọn cũng rất quan trọng đối với việc bú. Ban đầu, cho một núm vú với một lỗ nhỏ hơn để ngăn ngừa tràn sữa, tiếp theo chọn loại núm vú có thể thay đổi để phù hợp với tốc độ bú của bé.

Mặc dù bạn có thể ước lượng lượng sữa mà bé cần dựa vào lượng thức ăn, có những dấu hiệu khác có thể cho bạn biết con bạn có nhận đủ sữa mỗi ngày hay không.

- Số lượng tã bạn thay đổi hàng ngày có thể cho bạn một ý tưởng sơ bộ về lượng sữa tiêu thụ của bé. Thông thường, một đứa trẻ có ít nhất 6 tã thay đổi mỗi ngày sau 1 hoặc 2 tháng nhưng không áp dụng cho tất cả trẻ sơ sinh.

- Sự tăng trưởng liên tục về trọng lượng của trẻ có thể chỉ ra rằng lượng thức ăn của bé khỏe mạnh.

- Kiểm tra xem bé có tỉnh táo, nhạy bén và hoạt động hay không, đây là các chỉ số tốt về lượng sữa ăn có được.

- Màu da tốt, tỷ lệ tăng trưởng về chiều di và chu vi đầu, da chắc cũng cho thấy rằng bé đang nhận được dưỡng chất cần thiết.

Lưu trữ sữa mẹ điều bạn nên biết?

Nếu bạn dự định trở lại làm việc sau khi sinh con, bạn sẽ cần lưu trữ sữa mẹ trong những sản phẩm chuyên dụng là túi trữ sữa trong tủ lạnh. Tuy nhiên, cần lưu ý cách bạn cất và sử dụng sữa mẹ để đảm bảo cho sức khoẻ và sự an toàn của bé.

- Bạn có thể dự trữ sữa mẹ ở nhiệt độ phòng trong tối đa 10 giờ.

- Nếu bạn cần lưu trữ lâu hơn, bạn có thể cất trong tủ lạnh (3 - 4°C) trong 8 ngày, có thể giữ sữa đến 2 tuần nếu bạn cất trong ngăn tủ đông của tủ lạnh.

- Không bao giờ làm nóng sữa đã được hâm nóng trong lò vi sóng hoặc trên bếp lò mà chỉ làm ấm sữa bằng máy hâm sữa khi chưa hâm nóng trước đó.

- Nếu có sữa còn sót lại trong bình, tốt nhất là không sử dụng lại sau khi làm lạnh cũng như nên sử dụng máy tiệt trùng bình sữa để tránh nhiễm vi khuẩn.