Cách sử dụng máy hút sữa hiệu quả?

Khi nuôi con bằng sữa mẹ bạn sẽ gặp những rắc rối mà mình không lường trước được như tắc sữa, thiếu sữa hay do công việc. Có rất nhiều chị em phải vật lộn với những cơn đau do bầu sữa bị căng cứng trong khi lại rất lo lắng vì con không có sữa để bú. Cũng có những chị mới làm mẹ lần đầu nên không biết lượng sữa ra bao nhiêu là bình thường nên khi sử dụng máy hút sữa lại không biết hút bao lâu là đủ. Đôi khi bạn không sẵn sàng và muốn từ bỏ cung cấp sữa mẹ cho con thay vào đó sử dụng sữa công thức. Trong những lúc như thế, một chiếc máy hút sữa sẽ là lựa chọn mà bạn không thể bỏ qua. Thế nhưng, việc sử dụng máy hút sữa không đúng cách đôi khi lại là một trở ngại làm cho bạn lãng phí tiền bạc và thậm chí có thể dẫn đến bị mất sữa hoàn toàn.

Chính vì lẽ đó, shop mẹ và bé Famimax Store xin đưa ra một số lời khuyên và thủ thuật để hút sữa mẹ dễ dàng hơn:

1. Chọn mua máy hút sữa tốt:

- Hiện nay, tại Việt Mam rất nhiều thương hiệu máy hút sữa với mức giá đa dạng, đáp ứng mọi nhu cầu hút sữa của các mẹ, có thể kể đến như máy hút sữa Medela, máy hút sữa Spectra, máy hút sữa Avent, máy hút sữa Unimom, máy hút sữa Sanity, …

- Tuy nhiên, Famimax Store xin giới thiệu máy hút sữa Medela Sonata và máy hút sữa Avent hoa tuyết vì đây là những dòng máy hút sữa có lực hút mạnh mẽ và thoải mái cũng như có đủ bộ nhớ cho sữa mà mà bạn đã hút trong khi làm việc.

- Máy hút sữa Medela Sonata đi kèm trong một túi đựng và một túi đá khô để giúp bạn giữ sữa lạnh cho đến khi về nhà. Còn máy hút sữa Avent hoa tuyết lại có thiết kế nhỏ gọn có thể dùng pin sạc nên bạn có thể hút sữa ở mọi nơi.

2. Chọn đúng kích thước phễu chụp vú:

- Để hút sữa hiệu quả cũng như làm giảm tình trạng đau vú thì bạn phải chọn đúng phễu chụp vừa khít với núm vú của bạn.

- Thông thường các dòng máy hút sữa cung cấp phễu chụp tiêu chuẩn là 24mm nếu bạn cần size lớn hơn hay nhỏ hơn thì phải mua thêm.

3. Túi trữ sữa bảo quản sữa mẹ:

- Có thể ban đầu bạn có rất ít sữa nên hút khi hút sẽ không hiệu quả, nhưng nếu bạn tiếp tục hút và massage ngực thường xuyên, nguồn cung của bạn sẽ tăng sản lượng để xây dựng một ngăn tủ đông.

- Bạn luôn luôn có túi trữ sữa để lưu giữ trong tủ đông lạnh bởi vì chúng rẻ hơn mua chai đựng sữa và chúng dễ dàng dùng một lần sau khi sử dụng.

4. Kỹ thuật hút sữa cho mẹ:

- Để hút sữa thành công thì lúc đầu bạn có thể hạ lực hút xuống và hút mà không nhận sữa, nhưng điều đó không có nghĩa là không có sữa.

- Sau đó, bạn nên tăng lực hút lên dần để kích thích nguồn sữa và khi sữa ra đều mà bạn vẫn thoải thì bạn dừng lại ở mức hút này.

- Dưới đây là một số kỹ thuật để đạt được sản lượng sữa tăng dần được nhiều mẹ lựa chọn:

+. Massage vú: Xoa bóp vú của bạn trước và trong suốt quá trình hút giúp cho sữa chảy ra nhanh hơn và nhiều hơn.

+. Phương pháp da tiếp da: Bạn cũng có thể đạt được sự tăng nguồn cung sữa bằng cách làm da với da với em bé của bạn.

5. Hút sữa theo lịch trình của bạn:

- Ban nên thiết lập một nguồn cung cấp sữa mẹ tốt bằng cách đặt mình vào lịch trình bơm ít nhất 3 giờ cho đến khi nguồn cung của tôi tăng lên.

- Để hút sữa ban hãy chọn một giờ mỗi ngày và làm theo một mẫu hút trong 20 phút và nghỉ ngơi 10 phút, sau đó hút thêm 10 phút và nghỉ ngơi 10 phút.

- Khi hút sữa thì bạn phải hút kiệt sữa để không xẩy ra tình trạng tắc tia sữa do sữa đọng lại ở núm tạo thành vắng sữa.

6. Nghỉ ngơi và uống nước nhiều:

- Khi hút sữa, có thể bạn rất mệt mỏi và kiệt sức, thế nên hãy nghỉ ngơi nhiều hơn, bạn sẽ nhận thấy rằng lượng sữa của mình đã tăng lên chứ không giảm.

- Nói chung, chúng ta cần rất nhiều nước nhưng với các mẹ nuôi con bú thậm chí còn nhiều hơn, thế nên uống nhiều, nguồn cung cấp của tôi càng tốt.

- Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung nhưng thực phẩm lợi sữa và ăn uống đều độ có thể giúp làm tăng nguồn cung cấp sữa.

Trên đây là cách sử dụng máy hút sữa cũng như một số phương pháp hút sữa hiệu quả được shop mẹ và bé Famimax Store tổng hợp từ kinh nghiệm của các mẹ. Tuy nhiên, với mỗi bà mẹ sẽ có những cách làm và phương pháp khác nhau, nếu không hiệu quả thì nên hỏi bác sữa để được những lời khuyên tốt nhất. Nếu mẹ nào có những phương pháp khác mà theo mình có hiệu quả cao thì có thể chia sẽ để các chị em khác tham khảo.